KOBIDO UP22, terapie manualne twarzy i ciała w Warszawie

Autorski masaż twarzy Kobido Masterclass, masaż transbukalny, holistyczny masaż ciała, terapie na bruksizm i migreny oraz terapia zatok. Indywidualnie dobieram techniki manualne. Zapraszam do mojego gabinetu przy ul. Mokotowskiej 52A/3 w Warszawie.

Dotyk, który przywraca harmonię

Masaż to forma troski o siebie — codzienne przypomnienie, że nasze ciało zasługuje na uwagę, spokój i równowagę. To jedna z najpiękniejszych inwestycji, jakie możesz podarować sobie — dla lekkości w ciele i harmonii w życiu.

O KOBIDO UP22 Masterclass


Jestem dyplomowanym terapeutą manualnym i technikiem masażystą. Łączę wiedzę z zakresu anatomii i fizjologii z doświadczeniem i empatią — pracuję z ciałem w sposób holistyczny.
Prowadzę szkolenia z automasażu twarzy oraz szkolenia z masażu Kobido Masterclass. Swoją wiedzą dzielę się również, prowadząc praktyki dla studentów masażu.
Masaż to spotkanie z ciałem, emocjami i uważnością. Każdą terapię poprzedzam rozmową, aby jak najlepiej zrozumieć potrzeby organizmu.

Regularny masaż to nie tylko chwila relaksu – to sposób na utrzymanie równowagi i profilaktykę zdrowia.

Uspokaja układ nerwowy, redukuje napięcia, które zaniedbane mogą przekształcić się w ból i dysfunkcje.

To naturalny sposób na regenerację, odżywienie i wzmocnienie całego organizmu. Systematyczna praca z ciałem wspiera wewnętrzną harmonię i zdrowy, promienny wygląd.

Terapia dostosowana do Twoich potrzeb:

1

Umów wizytę

Zarezerwuj wizytę przez Booksy lub SMS. Dostępne są sesje 1 h, 1,5 h i 2,5 h. Odpowiednią terapię dobierzemy podczas wizyty.

2

Masaż dla Twojego ciała

Każda terapia rozpoczyna się od oceny napięć, dolegliwości i potrzeb organizmu. Na tej podstawie dobieram odpowiednie techniki masażu.

3

Terapia dopasowana do Ciebie

Nie pracuję według jednego schematu. Każdy masaż i terapię dobieram indywidualnie do aktualnych potrzeb pacjenta, aby praca była możliwie najbardziej skuteczna. Po wizycie otrzymasz wskazówki, jak wspierać efekty terapii i świadomie zadbać o swoje ciało.

Opinie

Co mówią klientki

Wybitne doświadczenie. Byłam już na wielu masażach kobido ale to zdecydowanie najlepszy. Holistyczne podejscie, zainteresowanie stanem zdrowia klienta, dopasowanie masażu do konkretnych potrzeb. Z uwagi na hipermobilności bardzo często towarzyszą mi bolesne napięcia mięśni twarzy i głowy (jak i reszty ciała), a już pojedyncza wizyta zapewniła mi odczuwalną ulgę. Z pewnością wrócę 🙂

Dorota T. · opinia z Booksy Masaż Kobido ·

Relaks i wyraźna poprawa kondycji skóry. Bardzo miła atmosfera. Pani Małgorzata to pełen profesjonalizm. Masaż mistrzowski. Polecam 10/10

Dorota B. · opinia z Booksy Masaż Kobido ·

Masaż u Pani Małgosi to niesamowite doświadczenie! Masaż miodem daje efekty od razu – skóra jest cudownie gładka i odżywiona. Do tego masaż Kobido to prawdziwy relaks. Pani Małgosia ma ogromną wiedzę, świetnie dopasowuje techniki do potrzeb i jest po prostu mega sympatyczna. Zdecydowanie polecam! Ogromnie dziękuję i do zobaczenia!☺️

Agnieszka · opinia z Google

Perfekcyjny masaż

Olga Z. · opinia z Booksy Masaż Kobido ·

Świetne uczucie „czucia twarzą” po masażu. Polecam!

Beata G. · opinia z Booksy Masaż Kobido ·

Trafiłam do Pani Małgosi z polecenia i po pierwszej wizycie już rozumiem dlaczego wszyscy są zachwyceni 🙂 świetny masaż, profesjonalne a jednocześnie bardzo ciepłe podejście do klienta, czujesz się zaopiekowana od pierwszych chwil. Wrócę na pewno 🙂

Sylwia L. · opinia z Booksy Leczniczy Masaż Ciała ·

Malgosia jak zwykle czyni cuda! wyszlam zrelaksowana i z twarza mlodsza o 10lat

Katarzyna P. · opinia z Booksy Masaż Kobido ·

Przyjemnie, ciekawie, wartościowo, z zaufaniem. Polecam i wrócę 🤗

Małgorzata A. · opinia z Booksy KOBIDO + CIAŁO Masaż Holistyczny ·

Niesamowity relaks, cały układ nerwowy odpoczywa, do tego efekt liftingu na twarzy 🙂 polecam z całego serca

Karolina K. · opinia z Booksy Masaż Kobido ·

Polecam! Masaż leczniczy szybko przynosi efekty. Miła atmosfera.

Paweł G. · opinia z Booksy KOBIDO + CIAŁO Masaż Holistyczny ·

Najlepsze Kobido w całej Warszawie! Jestem zachwycona. Będę wracać na kolejne masaże 💖

Martyna K. · opinia z Booksy Masaż Kobido Transbukalny ·

Cudownie! Ogromnie dziękuję za dobranie zabiegów do potrzeb! Za każdym razem gdy wychodzę czuje sie w pełni zaopiekowana, dużo lżejsza i z większym natchnieniem. Dziękuję za to piękne miejsce i jeszcze wspanialsza właścicielkę !

Sylwia B. · opinia z Booksy KOBIDO + MIÓD ·

Fantastycznie samopoczucie od razu po masażu 🥰 ukojenie dla ciała i układu nerwowego, w mojej rutynie to już obowiązkowy element aby odwiedzić Małgosię 💕🤗 wyczucie, szczegółowość, niespotykane skillsy masażu i spokojna aura Małgosi sprawia, że człowiek już nie może doczekać się następnej wizyty! Ja, moje żwacze i odcinek szyjny dziękujemy za pomoc!

Aleksandra K. · opinia z Booksy KOBIDO + MIÓD ·

Świetny masaż, bardzo intencjonalny i świetnie odprowadził mi limfę z żuchwy (chomiczków), rozluźniło mi szczękę co pomoże mi z moim bruksizmem. Na koniec zostały założone też tape’y. Mega relaks, cała wizyta jest bezbolesna.

Joanna S. · opinia z Booksy Masaż Kobido Transbukalny ·

Wspaniałe doświadczenie i holistyczne podejście do masażu. Serdecznie polecam 🙂

Helena K. · opinia z Booksy Masaż Kobido ·

Pierwszy raz byłam na takim masażu i jestem bardzo zadowolona. Na pewno wrócę

Ewa G. · opinia z Booksy Masaż Kobido ·

Masaż kobido u Gosi to coś najwspanialszego! A masaż miodem – moje odkrycie 2025 i już stało się rutyną ☺️

Olga K. · opinia z Booksy KOBIDO + MIÓD ·

Masaż do UP22 dostałam w prezencie i był to najlepszy prezent jaki może otrzymać kobieta! Wspaniałe klimatyczne miejsce. Masaż i relaks na najwyższym poziomie🍀 jestem zachwycona. Czuję się i wyglądam pięknie ✨ dziękuję 💚 I szczerze polecam 🎁

Małgorzata D. · opinia z Booksy Masaż Kobido ·

Wspaniały masaż. Serdecznie polecam Małgorzatę. Byłam dwa razy na masażu leczniczym całego ciała, teraz na kobido. Małgosia ma podejście holistyczne, wyczuwa pod palcami, co mi doskwiera danego dnia. Czuję się zaopiekowana indywidualnie. Będę wracać!

Kamila O. · opinia z Booksy Masaż Kobido ·

Dziękuję w imieniu mojego ciała i ducha 🩵 za relaks i gładkie ciało 💚

Natalia G. · opinia z Booksy KOBIDO + MIÓD ·

Gosia za każdym razem wyciąga mnie z chorych zatoków!! Troszczy się i dba o komfort klienta, nie wyobrażam sobie chodzić do kogoś innego, wszystkim polecam Panią Gosię-złota kobieta.

Zuzanna W. · opinia z Booksy Leczniczy Masaż Ciała ·

Małgosia ma ogromną wiedzę i wielką uważność na ciało człowieka. Nie tylko pomaga w syruacjach bólu, przeciążenia ciała, urazów ale również wspiera urodę. Przywraca owal twarzy i jej bladk. Jest wspaniała!

Bozena T. · opinia z Booksy MIÓD Masaż Ciała ·

Kobido.

Muszę przyznać, że było to doświadczenie absolutnie wyjątkowe. Sam masaż został wykonany perfekcyjnie – z ogromną precyzją i dbałością o każdy detal, co odczuwałam w każdej minucie spotkania.

To jednak nie tylko profesjonalizm techniczny wyróżnia terapeutkę. Podczas wizyty otrzymałam cenne wskazówki, jak za pomocą prostych technik automasażu mogę wspierać efekty zabiegu na co dzień.

A zatem.. jej podejście łączy w sobie wiedzę, doświadczenie i pasję, a dodatkowo emanuje spokojem i uważnością, co sprawia, że całość jest niezwykle relaksującym, a zarazem rozwijającym przeżyciem.

To masaż z kategorii „high level” – nie tylko dla ciała i urody, ale także dla świadomości własnego dobrostanu.

Ula S. · opinia z Booksy Masaż Kobido ·

Moja mama ma magiczne ręce, którymi zawsze pozbywa z ciała i duszy wszelkich bólów i smutków.☺️Jest cudowną kobietą, umiejącą trafić do każdego, nawet do nastoletniej córki.😘Kocham ją i polecam całym sercem.❤️✨

Zofia G. · opinia z Booksy KOBIDO + MIÓD ·

Miałam przyjemność skorzystać z masażu twarzy Kobido i muszę przyznać – to było absolutnie wyjątkowe doświadczenie! Już od pierwszych minut poczułam, że jestem w dobrych rękach. Masaż był niezwykle relaksujący, ale jednocześnie intensywny i pobudzający – dokładnie tak, jak powinien wyglądać profesjonalny masaż Kobido.

Po zabiegu moja twarz była widocznie wygładzona, napięcie mięśni zniknęło, a skóra nabrała blasku. Czułam się odmłodzona, wypoczęta i zrelaksowana. Co ważne, masaż wykonany był z dużą starannością i wyczuciem – każdy ruch był przemyślany i precyzyjny.

Polecam każdemu, kto szuka naturalnej metody na poprawę wyglądu i samopoczucia. To nie tylko zabieg upiększający, ale prawdziwa chwila dla siebie. Z pewnością wrócę na kolejne sesje!

Dārta Z. · opinia z Booksy Masaż Kobido Transbukalny ·

Najcudowniejszy czas 🫂 Małgosi dotyk i wiedza, która uwielbia się dzielić to najlepszy prezent który możesz podarować samej sobie lub komuś bliskiemu.

Hanka J. · opinia z Booksy MIÓD Masaż Ciała ·

Jeśli chcesz zrelaksować się a jednocześnie zadbać o siebie to jest to idealne miejsce. Usługa wykonana na mega wysokim poziomie w fantastycznej atmosferze w centrum Warszawy.

Małgosia jest super człowiekiem pełnym pasji i jest bardzo zaangażowana w swoją pracę 👍👍👍

Wiktoria W. · opinia z Booksy Masaż Kobido ·

Wspaniałe miejsce, jeszcze wspanialsza osoba która je tworzy. Dziękuję Ci Gosiu bo za każdym razem czuję się zaopiekowana i otulona. Widzę jak moje ciało się zmienia dzięki Twoim masażom, a głowa w trakcie sesji zapomina o całym świecie. Dziękuję że postawiłaś mnie na nogi i dzięki Tobie poczułam się pewniej przed weselem! Gosia patrzy holistycznie, za każdym razem dobierając potrzeby do człowieka i tego co mówi jego ciało. Polecam całym sercem ❤️

Sylwia B. · opinia z Booksy MIÓD Masaż Ciała ·

Wszystko tu warto!!!! Regularna praca przynosi spektakularne efekty, najcudowniejsze jest podejście holistyczne i autorskie komponowanie technik które pozwalają całościowo podejść do ciała.

Magda K. · opinia z Booksy MIÓD Masaż Ciała ·

To miejsce to magiczna przestrzeń w zgiełku Warszawy. Pani Małgosia to fachowiec na 6! Słucha i słyszy, dotyka i czuje! Posiada ogromną wiedzę i doświadczenie w tym co robi. A to co robi – kocha! Efekty pracy jej dłoni można poczuć i zobaczyć już po pierwszym razie. A CUD-MIÓD 🍯to dla mnie odkrycie, do którego będę wracać na pewno. Dziękuję raz jeszcze i do zobaczenia. Dołączam do grona stałych klientek 🌸

Marta M. · opinia z Booksy KOBIDO + MIÓD ·

Wizyta kompletnie przerosła moje oczekiwania🤩. Niezwykle dużo się dowiedziałam i nauczyłam, po masażu piękny efekt wymodelowania i liftingu. Całe spotkanie przebiegło w niezwykle miłej atmosferze. Na pewno wrócę 😊

Paulina B. · opinia z Booksy Automasaż Twarzy - SZKOLENIE indywidualne ·

Zdecydowałam się na serię zabiegów kobido i to była jedna z lepszych inwestycji. Po każdej wizycie czuję się odprężona, a moja twarz promienieje. Gosia to prawdziwa ekspertka, jej masaż to najlepszy, na jakim byłam. Miejsce, w którym pracuje, jest eleganckie, w pięknym otoczeniu. Zawsze dba o każdy szczegół – napoje, czystość lokalu i higiena pracy są na najwyższym poziomie. Do tego jest niezwykle sympatyczną i ciepłą osobą. Z czystym sumieniem polecam!

Marta Z. · opinia z Booksy Masaż Kobido ·

Wow! To było coś, przed chwilą wyszłam z zabiegu, a już myślę o kolejnym.

Pani Małgosia bardzo zadbała o mój komfort podczas masażu i udzieliła bardzo dużo przydatnych wskazówek jak o siebie dbać nie tylko na zewnątrz, ale i wewnętrz.

Masaż bardzo dokładny, mięśnie twarzy pobudzone, a z karku spadło mi 5 kilo.

Poczułam, że cały stres, który miałam w sobie został uwolniony.

Jeszcze raz bardzo dziękuję.

Karina W. · opinia z Booksy Masaż Kobido ·

Tak wspaniałego masażu jeszcze nigdy nie doświadczyłam. Atmosfera też cudowna. Natychmiast rezerwuję kolejny termin 😊

Magda L. · opinia z Booksy Masaż Kobido ·

Wczoraj Kobido, dziś masaż miodem! Mogłabym tak codziennie, efekty wspaniale, samopoczucie jeszcze lepsze! Polecam bardzo!

Margot J. · opinia z Booksy Masaż Cieplym Miodem ·

Masaż Kobido Warszawa — najczęstsze pytania

Do masażu nie musisz przygotowywać się w żaden szczególny sposób. Na pierwszy masaż dobrze jest przyjść z ciekawością i otwartością na lepsze poznanie swojego ciała — jego potrzeb, reakcji i odczuć.

  • ostatni posiłek zjedz około 2 godziny przed masażem,
  • nie pij alkoholu,
  • dla własnego komfortu weź przed wizytą prysznic i załóż wygodną bieliznę, w której będziesz czuć się swobodnie.

Jeśli czujesz zawstydzenie lub niepewność przed pierwszym masażem, pamiętaj, że dla masażysty ciało jest jak kwiat dla kwiaciarki — każde jest piękne, każde inne i każde zasługuje na uważność oraz szacunek. Nie musisz niczego udowadniać ani martwić się swoim wyglądem — podczas masażu najważniejsze są Twój komfort, poczucie bezpieczeństwa i dobre samopoczucie.

Najlepiej wtedy, kiedy zaczynasz odczuwać, że Twoje ciało tego potrzebuje. Warto wsłuchać się w jego sygnały i nie czekać, aż napięcie stanie się bardzo silne. Uczucie ciężkości, sztywności, tkliwości, napięcia czy bólu w konkretnym obszarze może być sygnałem przeciążenia i potrzeby regeneracji.

Kiedy przez dłuższy czas funkcjonujemy z napięciem lub bólem, ciało zaczyna się do tego stanu adaptować. Nadmiernie napięte mięśnie mogą być przeciążone, a inne partie zaczynają przejmować ich pracę. Z czasem może to prowadzić do kolejnych napięć, ograniczenia ruchomości, dyskomfortu, a nawet dysfunkcji w obrębie układu ruchu. W takiej sytuacji masaż może być intensywniej odczuwany, a tkliwe miejsca mogą sprawiać wrażenie, jakby były „siniakiem” — nawet jeśli na skórze nie ma żadnego śladu.

Dlatego nie warto czekać, aż ciało zacznie mocno upominać się o uwagę. Wsłuchuj się w swoje ciało i reaguj na jego sygnały wcześniej.

Kobido — japoński masaż twarzy, naturalny face lifting — to zabieg dla osób, które chcą zadbać zarówno o wygląd, jak i o głębokie rozluźnienie mięśni twarzy. Warto przyjść na Kobido, jeśli zauważasz:

  • napięcie w okolicy żuchwy i szczęki,
  • uczucie ciężkości twarzy, ciężkie, opadające powieki,
  • obrzęki i zastój, zmęczony wygląd,
  • utratę jędrności skóry, mniej wyraźny owal twarzy,
  • napięcie mięśni twarzy związane ze stresem.

Kobido to masaż twarzy złożony z zaawansowanych technik, łączący głęboką pracę na mięśniach, elementy drenażu limfatycznego oraz techniki pobudzające mikrokrążenie. To także chwila głębokiego relaksu i odpoczynku. Zobacz opis masażu Kobido

Masaż transbukalny w KOBIDO UP22 Masterclass to wyjątkowa technika masażu twarzy, która obejmuje pracę na zewnętrznej i wewnętrznej stronie policzków. Pomaga rozluźnić napięte mięśnie, wymodelować owal twarzy, zmniejszyć obrzęki i uzyskać efekt naturalnego liftingu twarzy. Zobacz opis masażu transbukalnego

Masaż leczniczy ciała to dobry wybór, jeśli odczuwasz ból pleców, karku, szyi lub ramion, masz napięte mięśnie albo jesteś przeciążony pracą czy aktywnością fizyczną. Indywidualnie dobrane techniki masażu pomagają rozluźnić spięte partie ciała, zmniejszyć dolegliwości bólowe i poprawić swobodę ruchu. Masaż leczniczy sprawdzi się również jako forma regeneracji i profilaktyki przeciążeń.

Zadbaj o swoje ciało i umów wizytę w KOBIDO UP22. Zobacz opis masażu ciała

Masaż miodem to naturalny sposób na oczyszczenie i wygładzenie skóry — zabieg wykorzystujący odżywcze właściwości miodu. Ciepły miód zostaje nałożony na skórę partiami (nogi, brzuch, plecy, podbródek), a następnie wklepywany w skórę. Dzięki wysokiej lepkości miodu skóra jest intensywnie stymulowana, a zabieg działa pobudzająco na mikrokrążenie.

Miód intensywnie peelinguje naskórek, pomagając usunąć zrogowaciałe komórki i pozostawiając skórę wyraźnie gładszą i bardziej miękką. Zabieg wspiera również proces oczyszczania skóry i pomaga poprawić jej wygląd, jędrność oraz napięcie. Aby uzyskać najlepszy efekt pielęgnacyjny, masaż miodem warto wykonywać w serii — regularne zabiegi mogą wspierać poprawę kondycji skóry, jej gładkości i jędrności oraz zmniejszenie widoczności cellulitu i obrzęków.

Masaż miodem to intensywny, naturalny zabieg dla osób, które chcą zadbać o gładką, jędrną i dobrze oczyszczoną skórę. Przeciwwskazania znajdziesz w opisie masażu miodem

Migreny, bruksizm i przewlekłe napięcie w obrębie szczęki, skroni oraz karku często wymagają kompleksowego podejścia. W swojej pracy skupiam się na terapii napięć w obrębie twarzoczaszki, głowy, szyi, karku i całego ciała. Techniki dobieram indywidualnie, w zależności od potrzeb i kondycji tkanek.

Terapia jest również doskonałym uzupełnieniem leczenia ortodontycznego, szczególnie gdy pojawia się zwiększone napięcie i przeciążenie mięśni żucia. Jeśli zmagasz się z bruksizmem, napięciem szczęki lub nawracającymi migrenami, zapraszam na indywidualnie dobraną terapię

Sesja rozpoczyna się od oceny aktualnych dolegliwości i potrzeb pacjenta. Terapia obejmuje masaż pleców i nóg oraz pracę w obrębie twarzy, głowy, szyi i żuchwy. Na plecach stawiane są również bezogniowe bańki, które wspierają drenaż i rozluźnienie tkanek oraz podnoszą odporność.

W terapii wykorzystuję techniki drenujące, rozluźniające i oczyszczające, techniki przeznosowe oraz masaż wewnątrz jamy ustnej (transbukalny). Cała sesja jest indywidualnie dopasowana do potrzeb pacjenta, a zastosowane techniki mają wspomagać drenaż, rozluźnić napięte tkanki i poprawić komfort oddychania.

Wskazania i przeciwwskazania znajdziesz w pełnym opisie terapii zatok

W ofercie znajdziesz masaże lecznicze, masaż Kobido, terapię zatok, migreny i bruksizmu oraz masaż miodem. Nie wiesz, jaki zabieg wybrać na prezent? Podaruj czas, a wybór pozostaw obdarowanej osobie.

Dostępne są vouchery czasowe na 60, 90 lub 150 minut. To uniwersalny prezent, który pozwala dopasować masaż lub terapię do aktualnych potrzeb. Voucher na masaż w Warszawie — podaruj relaks, regenerację i czas dla siebie. Zobacz pełną ofertę voucherów

KOBIDO UP22 oferuje masaże dla pracowników jako wyjątkowy benefit firmowy wspierający relaks, regenerację i dobre samopoczucie zespołu. Vouchery na masaże dla firm mogą być prezentem, nagrodą lub elementem programu wellbeing pracowników.

W ofercie dostępne są masaże 60, 90 i 115 minut, w tym masaż relaksacyjny, masaż Kobido, masaż leczniczy oraz terapie na bruksizm i migreny. Zobacz pełną ofertę dla firm